Rond de zwangerschap
cranio is een mooie steun in de rug
Zwanger zijn is een hele mooie bijzondere tijd die je als vrouw doormaakt maar het is zeker ook een uitdaging. Je lichaam verandert en je kunt (lichamelijke) klachten ervaren. Craniosacraal therapie ondersteunt jou tijdens een zwangerschap. Het is sowieso fijn om even niets te hoeven en volledig te kunnen ontspannen.
Voor veel (lichamelijke) klachten kun je terecht tijdens je zwangerschap. Denk aan:
- misselijkheid
- spanning rond de buik
- hoofdpijn
- zwangerschapsischias
- bekkenklachten
- stressklachten
- obstipatie
- benauwdheid
- rug,- en nekklachten
Maar ook als je behoefte hebt aan ontspanning is cranio geschikt.
na de zwangerschap
Ook na je zwangerschap kun je bij mij terecht. Cranio helpt je jouw lichaam weer in balans komen. Zoals:
- het herstellen van de hormoonbalans
- het verlicht of voorkomt een postnatale depressie
- het zorgt voor een normale bekkenfunctie, en voorkomt daardoor veel postnatale rugproblemen en dergelijke
- het laat een hoge bloeddruk dalen
- het helpt de organen, het bekken en het stuitje weer terug op de plek te komen
- het helpt je weer meer in je lichaam te komen, jouw lichaam hoef je niet meer te delen en dat kan wennen zijn
een behandeling
Een behandeling is heel eenvoudig. Je neemt plaats op een behandeltafel nadat je je schoenen hebt uitgedaan. Je kleren houd je verder aan. Als je dat wilt, krijg je een dekentje over je heen. Als je lekker ligt, wordt je lichaam van je voeten tot aan je hoofd doorgenomen door middel van zachte aanrakingen.
Mocht je nog twijfels hebben of een behandeling bij je past, dan kun je altijd met me overleggen.
ervaringen
Romy: "De cranio behandeling heeft tijdens mijn zwangerschap een grote ontspanning in mijn lichaam gebracht die ik niet eerder heb ervaren. Rond 8 maanden voelde ik veel spanning in mijn buik en kaken, en na de behandeling van Sandra zijn deze helemaal verdwenen: mijn buik heeft hierdoor de ruimte gekregen om in de laatste weken van mijn zwangerschap meer te groeien en meer ruimte te maken voor de baby :-) Mijn gezicht en hoofd zijn ook meer ontspannen waardoor ik veel relaxter in mijn lichaam zit en meer ontspannen de bevalling in zal gaan."
Agnes: 'Toen ik voor het eerst bij Sandra naar binnen stapte met mijn bekkeninstabiliteit voelde het meteen goed. Inmiddels heeft ze me met veel meer geholpen dan dat. Sandra heeft een mooie manier van helen wat ik lastig vind om in woorden samen te vatten. Ze helpt! Ook is ze een steun voor mij met de dingen in het leven die soms lastig zijn. Ze brengt ze me op andere gedachten zodat ik de behandelkamer niet alleen fysiek maar ook emotioneel sterker verlaat. Dus tja Ik noem haar dan ook niet voor niets mijn reddende engel.'
Sophie: 'Ik ben goed geholpen toen ik tijdens mijn zwangerschap last had van continue hoofdpijn. Na een paar behandelingen was ik ervan af! Deze behandelingen waren van zeer zachte aard. Het was erg ontspannen.'
